Una pregunta muy común que se le hace a los ciclistas es ¿cuándo terminais la temporada? La respuesta a esta pregunta es nunca; un ciclista lo es las 24 horas, los 365 días del año. Ser ciclista, es un estilo de vida y da una disciplina y unos valores aplicables a cada faceta de la vida.
El día a día de un ciclista de élite no se limita a entrenar y competir; debe tener en cuenta muchos otros factores que afectan al alto rendimiento. Cualquier deportista de élite debe entrenar, pero también debe saber marcar los tiempos de descanso; llevar una alimentación adecuada en cada momento de la temporada y competición; una mente despejada y centrada en dar un buen rendimiento,...
Si no se le da la importancia adecuada a cada uno de estos valores, será imposible alcanzar el alto rendimiento, llegando a aparecer la saturación, desgana y mermando los objetivos pre-establecidos.
Para tener una temporada buena y alcanzar un estado de forma óptimo y duradero, no hay que descuidarse en los meses que no hay competición y ser constante para lograr conseguir ese fondo que hará posible tener un estado de forma óptimo por más tiempo. Si por el contrario el ciclista se relaja y no hace bien los deberes fuera de temporada, se cogerá más peso, que a la postre le costará mucho más trabajo desprenderse de él, alargando el tiempo para alcanzar el buen estado de forma y acortando la duración de este al haber necesitado mayor desgaste para alcanzarlo.
En conclusión, la temporada ciclista es continua y quien no lo entienda así lo tendrá complicado.
sera ciclista el bueno el malo no lo es nunca verdad?sois muchos los malos y dopados
ResponderEliminarbueno, eso es lo que dices tú, no yo...de todas formas cada puede pensar lo que quiera, yo no estoy de acuerdo con eso, yo creo en el trabajo, el esfuerzo, la capacidad de sufrimiento...unas cualidades que no todo el mundo tiene y qeu por supuesto no todo el mundo puede llegar a ser ciclista de élite, al igual que todo el mundo no puede ser camarero, carpintero,...
ResponderEliminarpues creo que camarero como tu dices puede ser todo el mundo al igual que un ciclista con o sin esfuerzo pero dopado si es todo el mundo un ciclista de elite
ResponderEliminarPor mucho que te dopes, si no hay un buen motor y un trabajo adecuado seguro que no vas a llegar a ser un ciclista de élite
ResponderEliminarmajete NO TIENES NI IDEA DE LO QUE ES EL CICLISMO!! y de lo que cuesta ser ciclista incluso sin llegar a ser elite..
ResponderEliminaruna pena tu forma de pensar la verdad..
El ciclismo es un deporte que requiere muchisima disciplina y aun mas esfuerzo!! y si no tienes eso.. por mucho que te dopes nunca seras nadie en ese mundo!!