Entrenamiento

viernes, 13 de noviembre de 2009

Primero psicologo, despues entrenador


Cuando se habla de entrenamiento y sobretodo del papel del entrenadores,normalmente se tiene una idea equivocada. La gente piensa que el trabajo de un entrenador es programar una serie de ejercicios o rutinas de entrenamiento y a esperar que el deportista los realice y se obtengan resultados. Nunca más lejos de la realidad.

La primera batalla que debe salvar un entrenador es la batalla psiclogica; el deportista debe tener confianza plena en su entrenador y en los métodos que emplea. El deportista debe tener claro que lo que está realizando vale para algo y que se van a obtener los resultados preestablecidos. Aquí no acaba el trabajo psicologico, las temporadas suelen ser muy largas y el entrenador debe saber en cada momento cómo motivar al deportista y saber decirle hasta dónde está capacitado, una euforia desatada o un menosprecio de las posibilidades reales del deportista pueden traer decepciones, llegando a la desmotivación y posterior abandono del entrenamiento; se debe saber motivar para lograr triunfos cuando se está en un "pico" bueno de forma; pero se va de saber también dar tranquilidad y confianza cuando el estado de forma no es aún óptimo o cuando se ha pasado el estado de forma adecuado y se está en fase de recuperación.

Estas conductas que a simple vista parecen relativamente sencillas, son muy complicadas, porque cada persona es un mundo y cada deportista le motivan cosas diferentes y el método que entrenamiento que a uno le puede dar confianza plena, a otro le parece el peor; por lo tanto hay uqe hacer un estudio previo aproximado dde la personalidad deportiva del individuo a entrenar y planificarle la temporada adecuadamente y que él vea que se van cumpliendo los plazos y objetivos marcados.

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