Partido de futbol

Cuando llegan estas fechas, las empresas lo celebran con cenas y otros acontecimientos sociales. Los ciclistas de Tomelloso como no podía ser de otra forma lo han celebrado haciendo deporte; en este caso jugando al fútbol. Se han hecho dos equipos, amigos de Candiales y amigos de Morcillo.

A las 9:30 de la mañana se daba comienzo al partido en medio de risas y un gran ambiente. El enfrentamiento ha estado muy igualado, llevando la iniciativa en el marcador el equipo de amigos de Candiales; llegando al descanso con un resultado de 3 goles a 1. Después del merecido descanso, se da comienzo al segundo tiempo, siendo muy parecido al primer tiempo, con constantes llegadas a ambas áreas; pero siendo más efectivos nuevamente los componentes del equipo de amigos de Candiales, llegando al final con un marcador de 7 goles a 4 a favor del equipo de amigos de Candiales.

Como buenos ciclistas, los componentes del equipo de amigos de Morcillo, incorformistas, retaron a su contrincantes a la revancha, siendo el guante recogido por contrarios y dejándola para una fecha que con el tiempo se decidirá.

Los componentes del equipo vencedor después del partido, faltando en la foto Javi, José y Ramón

Carrera del pavo de Valdepeñas 2009

Llegadas estas fechas, llegan las tradicionales y festivas carreras del pavo, que es la manera de celebrar las fiestas navideñas los ciclistas. Si hay una carrera con tradición y solera dentro de estas carreras esa es la Carrera del Pavo de Valdepeñas.

Como cada año, el Club Ciclista Valdepeñas; ha hecho un gran esfuerzo y han reunido a gran número de ciclistas para celebrar esta tradicional carrera.

A las 11 de la mañana se daba el banderazo de salida en la Avenida del Vino a las diferentes categorías desde escuelas hasta veteranos.

Todas las categorías tuvieron un final muy emocionante, acabando todas al sprint.

La primera prueba la llevaron a cabo principiantes y alevines; seguidamente se desarrolló la prueba de infantiles y máster 60, y terminaron la jornada la categoría sénior, que comprendía desde cadetes hasta máster 50.

Finalmente, el pavo fue ganado brillantemente por José Antonio Ramírez; demostrando sus grandes cualidades y confirmando su gran poderío en el sprint, ganando claramente y con una gran superioridad al resto de ciclistas.

A todos los participantes se les hizo entrega de algún premio y después se realizó un sorteo de una equipación ciclista y de un sabroso jamón.

Para poner el colofón de la jornada se hizo una degustación de unas riquísimas viandas.

Queremos dar la anhorabuena al C.C. Valdepeñas por la brillantez y el buen ambiente dado a la prueba y mantenerla en el calendario durante tantos años y con la misma ilusión y ganas de pasarlo bien que el primer día.

Clasificaciones:

Miniprincipiantes:

1º. María García.

2º. George Christian.

Alevines:

1º. David Delgado.

2º. Raúl Gómez.

3º. Francisco javier Bastante.

Féminas Alevín:

1ª. Iris Martín.

2ª. Laura Aranda.

Féminas cadete:

1ª. María Delgado.

2ª. Marta Pérez.

Máster 60:

1º. Miguel Rodríguez.

2º. Joaquín Jiménez.

Veteranos 40:

1º. Pedro Quevedo.

2º. Juna Herreros.

3º. Juna Morago.

Sénior:

1º. José Antonio Ramírez.

2º. Antonio Fernández.

3º. Vicente Laderas.

Pódium de la prueba sénior, con José Antonio Ramírez en lo más alto, flanqueado por Antonio Fernández y Vicente laderas; siendo éste último corredor local

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Caminata a Ruidera

Cuando llega el invierno, y con él frío, lluvia y demás inclemencias, los habituales del mundo de las dos ruedas realizan actividades diferentes; una de ellas es andar por el campo. El pasado día 13 de diciembre, los componentes de Grupetas, fueron andando desde Tomelloso a la localidad de Ruidera andando por la Ruta del Quijote.



A las 8.40 de la mañana, junto a la imagen de Don Quijote, los componentes de Grupetas dan comienzo a su viaje con destino a Ruidera; aunque el tiempo era bastante frío, el ánimo era grande.

Camino del Pantano de Peñarroya, fueron muchas las grupetas de "montañeros" que adelantaron a los caminantes y las risas y el buen rollo era constante.

¡Por fin se llega al Pantano de Peñarroy! La llegada al Pantano de Peñarroya era la primera fase de la caminata. Es habitual la presencia de gente visitando el castillo y el pantano; pero en esta ocasión, debido a lo desapacible del tiempo no había nadie en los alrededores.

Cuando la marcha llegaba a la altura de la finca Despeñaperros, los caminantes se encuentran con una pareje ciclista donde las haya José y señora, con los que compartieron unas palabras y por supuesto, unas risas.

A mitad de camino y en la entrada del picadero, se hace un alto en el camino para recuperar fuerzas y llenar el estómago, que después de andar tanto, ya está reclamando.

La falta de cobertura en los teléfonos móviles fue una constante, y había que hacer malavarismos para poder comunicarse.

Los últimos kilómetros se hicieron bastante duros; sobretodo por el dolor de pies y con el cansancio, yá no se podía ni llevar la mochila...

¡¡¡¡¡El Hundimiento!!!!! Por fin la caminata llegaba a su fin. Llegar al miradero del hundimiento daba la bienvenida a la localidad de Ruidera. A las 14.50 se finalizaba la aventura de estos caminantes.

Cuando llegaron los aventureros a Ruidera, ya estaba Ángel esperando para llevarlos de vuelta a Tomelloso y compartir con los caminantes unas risas.

Antes de volver a Tomelloso, la necesaria y deseada comida. Yá que habían recorrido una zona de la Ruta del Quijote, decidieron hacer una comida típica manchega, y qué comida más típica que las gachas manchegas....

La vuelta en el coche de Ángel fue bastante más rápida y cómoda. Los caminantes tuvieron la suerte de que la lluvia no hizo acto de presencia durante la marcha y empezó a llover justo después de terminar el camino.

Animamos a todos los aficionados a recorrer los caminos de la Ruta del Quijote, porque como se puede ver en las fotos, está llena de lugares y paisajes preciosos.

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IV Cena P.C. Raul Garcia de Mateos

El pasado sábado día 12 de Diciembre, la familia ciclista de Argamasilla de Alba y los alrededores se reunía en la cena anual que celebra la Peña Ciclista Raúl Gacía de Mateos, siendo esta la cuarta edición.

Al lugar asistieron todos los componentes de la Peña y numerosos invitados y amigos de la familia García de Mateos. La reunión se empezaba con una presentación-reportaje de la temporada realizada por lo hermanos Raúl y Vicente; enrolados este año ambos en el equipo de categoría Continental Andorra- Grand Valira. Posteriormente, se dio comienzo a una sabrosa y suculenta cena, en la que reinaba las risas y el buen ambiente.

A la cena asistieron numerosos personajes de la escena ciclista, como se puede ver en la imagen los hermanos García de Mateos flanqueados por David Vitoria del equipo Rock & Racing y que el año que viene estará enrolado en las filas del equipo de Matxin y Javi (Javi Sport) ex-masajista de equipos como Relax, Liberty, ONCE...

José Rafael Martínez "Seco", ex-compañero de equipo de Raúl, también asistió a la cena como ha hecho habitualmente en las ocasiones anteriores



Las risas fueron constantes, como en la imagen se puede ver una pareja ciclista...no faltó el buen ambiente en ningún momento




La cena estuvo muy buena y los asistentes disfrutaron de las deliciosas viandas que se sirvieron...aquí se puede ver claramente lo buena que estaba la cena...José se quedó un poco lleno...

Al final de la cena, se hizo entrega de unas placas-recuerdo a varios componentes por su labor en favor de la Peña Ciclista Raúl García de Mateos y por su actividad deportiva desplegada a lo largo del año.

Después de la entrega de los obsequios, se hizo un sorteo de numerosos regalos, en la imagen grupetas.com recogiendo su delicioso y sano regalo.

Desde Grupetas queremos dar la enhorabuena por la organización, lo acertado del lugar de celebración de la cena y por el ambiente y labor que a lo largo del año desplega la Peña Raúl García de Mateos.

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II Duatlon Cross Pinares de Arenales de San Gregorio

En medio de una densa niebla y bastante frío, el pueblo de Arenales de San Gregorio, daba vida en su segunda edición del Duatlón Cross Los Pinares de Arenales de San Gregorio, prueba que discurría por el pinar, las calles y los alrededores de la localidad, con las distancias de 2 kilómetros corriendo, 10 kilómetros en bicicleta de montaña y 1 kilómetro corriendo para terminar.

Después del éxito de participación y organización del año anterior, era mucha la expectación levantada por la prueba, y el público asistente fue numeroso, deseoso de ver a los duatletas de la zona bartirse en esta prueba tan bonita.

La competición ha sido nuevamente un éxito departicipación, y ha destacado por el empeño del fomento de este bonito deporte en la base, diseñando un circuito acorde a sus características, y preocupándose de que estos además de que adquieran el espíritu competitivo, sepan disfrutar del deporte en general.

A las 15.30,se daba el banderazo de salida de la primera fase de la competición, discurriendo por un circuito diseñado por el pinar. Como no podía ser de otra manera, por lo reducido de la prueba, se salió muy rápido, imponiendo su ley claramente desde el principio David Peinado, con una potente zancada y un ritmo muy fuerte. Este tramo ya ha marcado diferencias entre todos los participantes y en sus caras de esfuerzo se denotaba lo agónico del esfuerzo.

Después de la primera parte de carrera, se daba paso a la bicicleta, siendo el esfuerzo muy intenso, y definiéndose las posiciones que en su mayoría se mantendrían hasta el final. Esta parte de la competición ha discurrido por las calles y caminos situados alrededor de la localidad, dándosele cuatro vueltas a este circuito.

Las transiciones han sido muy importantes, al ser las distancias tan reducidas, marcando algunas diferencias insalvables entre algunos duatletas.Algunos optaron por no cambiar de calzado y poner los pedales tradiconales de rastrales en lugar de los automáticos.



Finalmente los participantes terminaban la prueba cansados, pero contentos y con un muy buen ambiente entre ellos, reinando la deportividad y el buen rollo en todo momento. Finalmente, se confirma el dominio de David Peinado, entrando en solitario en meta. En la llegada, se nota lo intenso de la competición, llegando prácticamente todos en solitario, siendo excasos los duatletas que llegaron en compañía de algún otro participante.



Afortunadamente, la presencia de mujeres en este duatlón ha sido numerosa, integrándose en este duro, pero bonito deporte. En la imagen el pódium de féminas en categoría absoluta, encabezado por Laura Rosales.


El pódium absoluto como anteriormente se ha mencionado ha estado coronado por David Peinado, flanqueado por Domingo José Sánchez y Agustín Pacheco.


El pódium en las diferentes categorías, ha quedado de la siguiente manera:




Benjamín Femenino:
1ª. Laura Fernández.
2ª. Irene Castos.




Benjamín Masculino:
1º. Mohamed Masaudi.
2º. Hugo Abad.
3º. Eugenio Benito.




Júnior Masculino:
1º. Antonio Benito.
2º. Carlos Pérez.
3º. Javier Martínez.




Veterano Masculino:
1º. Fernando del Olmo.
2º. Víctor Moya.
3º. Casimiro Quirós.




Absoluta Femenina:
1ª. Laura Rosales.
2ª. Mar Blanco.
3ª. Nati Sánchez.


Absoluto Masculino:
1º. David Peinado.
2º. Domingo José Sánchez.
3º. Agustín Pacheco.



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Criterium ciudad de Herencia 2009

Como cada año la localidad ciudarrealeña de Herencia se vestía de gala para celebrar su anual Criterium Ciclista Ciudad de Herencia. Con un sol engañoso, porque hacía bastante frío, se juntaban un buen número de ciclistas y aficionados para disfrutar de una tarde de ciclismo.

A las tres y media de la tarde se daba el banderazo de salida a la prueba de puntuación en medio de risas, frío y buen ambiente.

La prueba de puntuación ha estado muy disputada, con los corredores muy implicados, intentando brillar y dar un buen espectáculo a los aficionados asistentes. Finalmente, la puntuación es ganada por José Antonio López "Malagueta", demostrando sus grandes dotes de rodador.

Después de la puntuación se disputó una persecución muy ineteresante entre David Vitoria y José Ángel Gómez Marchante.

Una vez finalizada la persecución, se da el banderazo de salida de la eliminación. Desde el principio de la prueba se adquirió un fuerte ritmo, animado sobretodo por los ciclistas de la zona, que se querían dejar ver delante de sus familiares y convecinos. La victoria fue decidida por un bonito sprint entre Luis Pasamontes y Sergio Pardilla; ganado muy justito por Sergio Pardilla.

La clasificación general fue ganada brillantemente por Luis Pasamontes, que se ha clasificado segundo en la puntuación y la eliminatoria, dando un gran espectáculo y dejando muestra de la gran clase que atesora.

A la prueba acudieron algunos aficionados ilustres como en la imagen se puede observar a Francisco Cerezo junto a Meco, organizador y mentor del Criterium Ciclista Ciudad de Herencia

El público asistente, disfrutó a pesar del frío entusiastamente de la exibición de los ciclistas.

Como suele ser habitual en este critérium, la organización demostró tener una gran poder de organización y se vuelca en darle la mejor atención a los ciclistas y aficionados que cada año acuden a la cita.

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Estiramientos

Todos los que montan en bici, siempre están hablando de entrenamiento; si un tipo de entrenamiento es más efectivo que otro, o el tipo de bicicleta; pero lo que no tienen en cuenta es el "entrenamiento invisible".

Los ciclistas de élite, tienen un entrenamiento bien diseñado y estructurado, con su carga y su descanso. La mayoría de los que montan en bici qeu no tienen una dedicación exclusiva a esta no suelen tener muy en cuenta si la capacidad que tienen adquirida es suficiente para el esfuerzo que van a realizar o si han descanso lo necesario de esfuerzos anteriores.

Hoy queremos hablar de otra parte muy importante para la recuperación y regeneración adecuada de la musculación en el deportista en general, los estiramientos. Son pocos los que hacen el aprecio de la importancia de una buena tabla de estiramientos después del esfuerzo, y especialmente si ha sido un esuferzo extenuante. Los estiramientos es el patito feo del deporte, y en especial del ciclismo; porque después de estar un determinado número de horas sobre la bici, lo que menos apetece es quitarse el calzado de andar en bicicleta y tirarse al suelo a hacer estiramientos. Los ciclistas de élite, aunque a regañadientes, los llevan a cabo porque saben de la importancia de estos; pero los que montan a un nivel más bajo es raro que los realicen y gracias a la ausencia de estos se producen lesiones que con dedicar simplemente un rato a hacerlos se podría haber evitado.

La posición en una bicicleta, no es una posición natural para el duerpo humano, sobretodo; si es una bicicleta de competición, si se lleva a cabo un programa de estiramientos adeduados,
el cuerpo ganará flexibilidad, lo que le hará que se adapte a la fisonomía de la bicicleta con más facilidad y le costará menos esfuerzo mantener la posición idónea cobre la bicicleta.



Con los esfuerzos, las fibras musculares se montan unas encima de otras (micro contracturas por el esfuerzo) y por medio del estiramiento estas fibras vuelven a su lugar sin llegar a producir pequeñas contracturas, que si no se tratan pueden llegar a convertirse en contracturas grandes.

Algunos entendidos dicen que es bueno hacer estiramientos, antes, durante y después del ejercicio. Personalmente, no me gusta que se realicen estiramientos antes del ejercicio, pues el músculo está frío y puede provocar una lesión. Lo ideal bajo mi punto de vista, es calentar un poco, hacer una serie de estiramientos, realizar el entrenamiento completo y después hacer otra tabla de estiramientos para recuperar del esfuerzo.

Existen multitud de tipos de estiramientos y de tablas, la gracia está en elegir los adecuados para el ejercicio que se va a realizar.

Quien crea que es interesante hacer estiramientos y no sepa cuáles hacer, que se ponga en contacto con nosotros y gustosamente le asesoraremos y le prepararemos unos estiramientos adecuados.

Ciclos Oscar

En nuestro afán de dar a conocer los lugares habituales de los ciclistas y aficionados al ciclismo, hoy os presentamos uno de los sitios de reunión de gran cantidad de ciclistas y aficionados de Tomelloso...CICLOS ÓSCAR. Éste es un punto de venta de todo tipo de bicicletas; pero también taller de reparación de motos y bicicletas. La tienda-taller la regenta Óscar Castillejos, anteriormente ciclista, que ha disputado carreras desde muy pequeño y ha competido brillantemente en todas las categorías hasta sub-23, y actualmente es asiduo participante en marchas cicloturistas y salidas en grupo los fines de semana.

Como no podía ser de otra manera, cuando entramos en el taller, lo encontramos en el campo de batalla, en este caso con una moto.

En la tienda-exposición, se contempla la gran variedad de marcas y modelos de bicicletas y todo tipo material relacionado con ellas.

Una de los principales objetivos de Óscar es el fomento del ciclismo en los más pequeños y tiene a la venta una gran variedad para los pequeños que se inician en el mundo del pedal.

Posee una gran cantidad y variedad de componentes y accesorios para la bicicleta

En Ciclos Óscar tienes la posibilidad de elegir en su gama de productos de dietética y nutrición y productos de masaje

Óscar en su oficina, con su compañero inseparable antimorosos (él dice que es un antiguo deudor...)

En la exposición se pueden observar recuerdos de ciclistas ilustres que han querido dejar su huella en el lugar. En la imagen uno de los maillots usados en Vuelta a España por Raúl García de Mateos

En su proceso de promoción del mundo de la bicicleta, Óscar ha reunido un buen número de aficionados al ciclismo, que realizan salidas los fines de semana y participan en gran cantidad de eventos relacionados con el mundo de la bici. En la imagen Óscar nos enseña la indumentaria que usa este grupo con los colores de la tienda

Óscar nos enseña orgulloso su época de ciclsita, con dos imágenes dispares, de su época de júnior y de sub-23 que normalmente se pueden ver colgadas en su tienda-taller.

Queremos resaltar la simpatía, sapiencia y experiencia a pesar de su juventud con la que es atendida la clientela que acude a Ciclos Óscar y la labor tan importante que desempeña en el fomento de la práctica del ciclismo en todas sus facetas, participando y colaborando con cuantos eventos le es posible.

I Duatlon cross Lagunas de Ruidera

En medio de un marco espectacular, con una belleza contrastada dentro de uno de los más bonitos parajes naturales de la meseta, estaba marcada en el calendario una de las grandes citas deportivas del año. A pesar de ser una localidad pequeña, cada año demuestra la gran afición al deporte de sus habitantes, de nuevo, superándose cada año, han puesto su ilusión y ganas en organizar el I Duatlón Cross Lagunas de Ruidera.

Desafortunadamente, se confirman las peores predicciones meteorológicas y la mañana amanecía en medio de una gran ventisca y lluvia. A pesar del mal tiempo los participantes estaban muy animados y tenían muchas ganas de comenzar con la jornada. El ambiente como siempre suele pasar en estos eventos era inmejorable.




La participación ha sido todo un éxito, quedando la inscripción en unos 80 participantes. El gran acierto en comparación con otras pruebas de este estilo, es dejar la inscripción abierta hasta el día de la competición, pues en otras, varios deportistas se han quedado sin poder salir por estar la inscripción cerrada días antes, a pesar de que el número de participantes era pequeño.



La prueba tuvo además de muchos participantes, a participantes de renombre como Francisco Mancebo y Óscar García-Casarrubios. Cuando se presentaron en la zona de calentamiento, hubo una gran expectación y atendieron con la gran simpatía que les caracteriza a todos los aficionados presentes en el lugar. Han sido muy numerosos los aficionados que han querido guardar un recuerdo con estos grandes campeones.




Alrededor de las once de la mañana y en el momento que más fuerte caía la lluvia se daba el banderazo de salida a la prueba, en medio de risas y de muy buen rollo. El recorrido era muy bonito y en algunas zonas bastante exigente, y aunque la lluvia estaba presente, no deslució el evento.

En el primer sector de la prueba ya se veía claramente quiénes iban a ser los que disputarían la victoria final. En este sector se ha producido un percance, y en uno de los virages ha habido un despiste de los participantes, haciendo la mayoría de los duatletas 3 kilómetros más de los marcados por la organización. En este sector entra en primera posición "Paquillo" (en la imagen superior), pero seguido relativamente de cerca por el gran favorito Paco Mancebo.

La primera fase de la carrera daba paso a la bicicleta. El circuito era muy bonito y compensado, con algunos tramos duros y técnicos y otros con dureza moderada. En este tramo se impuso la ley de los ciclistas y Mancebo marcó un ritmo insoportable para el resto, abriendo un gran hueco con el segundo, Óscar García-Casarrubios y mucho más con Paquillo.

El final de la carrera demuestra la exigencia de la prueba llegando los participantes prácticamente de uno en uno, y la llegada ha sido muy bonita por las risas y las caras de satisfacción por el esfuerzo desplegado por todos ellos. Se ha echado en falta la participación de más mujeres; puesto que sólo ha participado una (en la imagen).

Las risas y el buen ambiente han acompañado durante toda la mañana a los participantes y al público asistente, siendo los primeros impulsores las grandes figuras del evento. Al finalizar la prueba hubo para todos la merecida bebida y la riquísima caldereta.

Para finalizar la jornada, la organización entregó una gran cantidad de premios y obsequios, entre ellos no podía faltar el típico vino de la zona. Francisco Mancebo recibe el premio como vencedor absoluto de la prueba, flanqueado por Óscar García-Casarrubios y Paquillo. Los participantes se quedaron muy contentos por el nivel organizativo, debiendo pulirse solamente unos pequeños flecos.

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